Ayurveda e aromaterapia: I segreti degli oli essenziali e i by Bryan Miller

By Bryan Miller

L'Ayurveda, antichissima medicina indiana, mira al conseguimento di uno stato di salute ottimale attraverso il mantenimento dell'equilibrio e dell'armonia. Al contrario della medicina occidentale, essa non punta tanto a combattere l. a. malattia nella sua fase acuta, quanto piuttosto a prevenirla, attraverso un'alimentazione equilibrata, una buona salute mentale, delle emozioni ben bilanciate e un progresso spirituale. L'enfasi che l'Ayurveda pone sulla componente emotiva, mentale e spirituale permette una valida associazione tra questa scienza e l'aromaterapia. Quest'ultima, infatti, ha dimostrato come le essenze possano influenzare in maniera notevole emozioni e stati mentali, esercitando nel contempo un effetto a livello fisico.Ayurveda e aromaterapia rappresenta una guida preziosa con oltre cento tipi di oli essenziali descritti in dettaglio. Ottima sintesi tra due self-discipline molto antiche e pur tuttavia attuali, questo libro è un manuale pratico e completo consistent with scoprire i segreti della scienza ayurvedica e according to individuare le essenze più adatte in line with svariati utilizzi, tra cui curare i disturbi più comuni, aver cura della character e della casa, eliminare vecchie abitudini emotive, affrontare serenamente gravidanza e menopausa. Gli estratti naturali delle piante, applicati alla cura della personality, permettono così di intraprendere un processo di sviluppo e di trasformazione a tutti i livelli.Sulla base della trentennale esperienza di due famosi esperti a livello internazionale, scopriamo i segreti dell'aromaterapia ayurvedica, esaminando aspetti pratici e teorici di grande interesse, tra cui spiccano l. a. chimica ayurvedica, l'effetto degli oli essenziali sul sistema endocrino, i punti energetici ayurvedici da massaggiare, le cinque pratiche di purificazione delle terapie di ringiovanimento. Non mancano inoltre argomenti curiosi o insoliti, advert esempio l'uso dell'aromaterapia in cucina, gli oli da viaggio (aereo, nave, automobile), le essenze in line with aumentare los angeles sensualità e il connubio di oli e cristalli consistent with l'aura e i chakra.

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